沙塵暴天氣來襲 如何做好防護措施?

                                                                    與一般風暴相比,沙塵暴除了大風之外,還混有大量的塵埃顆粒、花粉、細菌和病毒以及其他一些對人體有害的物質,易引起呼吸系統疾病、眼部疾病等。由于大風蒸發地表水汽,空氣濕度大大降低,使鼻腔黏膜因干燥而缺乏彈性,防病功能降低,空氣中的病菌就會乘虛而入,進入體內,導致肺及胸膜的病變,這些塵粒經過呼吸道沉積于肺泡,引發慢性呼吸道炎癥、肺氣腫等肺部疾病。還容易使患有呼吸系統疾病的人群舊病復發或病情加重。沙塵暴還會直接引起眼睛疼痛、流淚,如不及時清除沙塵,或誤用手揉搓眼睛,都會引起細菌性或病毒性眼病。

                                                                    因此,沙塵天氣,做好防護措施勢在必行:

                                                                    1. 減少外出 保持室內濕潤

                                                                    出現沙塵天氣時,盡量減少外出,同時,保持室內濕潤。試驗表明,空氣中的相對濕度為50%—60%時,人體最為舒適,也不容易引起疾病。若低于50%,就必須采取一些有效措施,增加空氣中的水分含量。沙塵天氣空氣干燥,尤其對有寶寶的家庭來說,需要注意保持房間濕潤度。如使用加濕器,灑水,用濕抹布拖地,或者種植綠葉植物等,都是增加房間濕度的方法。同時,需關好門窗,防止塵土、顆粒以及病菌進入室內??膳浜鲜褂贸志惖目諝馇逍聞?,如苦參、板藍根、龍膽草等具有殺菌抗炎的功效,能夠有效抑制細菌滋生。

                                                                    2. 出門佩戴齊全 保護身體免受細菌侵襲

                                                                    出門時最好全副武裝,佩戴口罩、防風眼鏡、帽子與絲巾等。選擇具有防塵、濾塵作用的口罩,以減少吸入體內的沙塵與顆粒;佩戴防風眼鏡,減少風沙入眼的概率。同時,確保眼鏡透光性能要好,以免妨礙視線。如若沙塵進入眼睛,切忌用手搓揉,以免引起細菌性或病毒性眼病。應盡快用流動的清水沖洗或用干凈的濕毛巾輕輕擦拭,不但能保持眼睛濕潤易于塵沙流出,還可起到抗感染的作用。如果情況嚴重,則應及時到醫院就診。此外,用紗巾圍住頭部,保護好雙耳,避免身體部位直接暴露在沙塵之中。

                                                                    3. 駕車行駛 注意交通安全

                                                                    在強沙塵暴侵襲的地域,水平和垂直能見度只有幾百米甚至幾十米,因此,行人與車輛需注意交通安全。行人盡量沿人行道行走,同時,不要在廣告牌下、樹下行走或逗留,以防大風將其吹落導致受傷。開車駕駛時應控制車速,打開示寬燈、霧燈、尾燈,車速,多鳴喇叭以警示前后左右車輛。小型車盡量減少并線行駛,防止被大風吹出道路。同時,也注意避讓大型貨車,遠離陽臺和廣告牌等。

                                                                    4. 及時清洗身體 注重衣物除菌

                                                                    沙塵天氣外出回到家后,應立即清洗身體部位。用清水漱口,并仔細清洗鼻腔,可以用鼻子輕輕地吸入清水,然后再把清水擤出來,這樣既能清洗鼻腔,阻擋顆粒物進入肺部,又能刺激經穴,調節生理功能,保護鼻子。同時,及時更換衣服并立即予以清洗,注意選擇有除菌功效的中藥洗滌劑,以免使用化學物質出現二次污染,此外,房間內落滿灰塵也要及時清理,用濕抹布擦拭,以免造成室內塵土飛揚,吸入呼吸道。

                                                                    5. 合理膳食 保持機體水分

                                                                    沙塵天氣通常干燥,在飲食與飲水上,需注重加強機體補水功能。多吃水果,多飲粥類、湯類、茶水、果汁等,以增加機體水分含量,補充丟失的水分。同時,多吃蔬菜瓜果,也有利于通暢大便,加快體內各種代謝廢物的排出。尤其是有寶寶的家庭,家長應多給孩子喝水,飲食宜清淡,避免辛辣、油炸、干燥的食物,消耗體內的水分。如若孩子眼睛出現干澀,可以適當維生素A的蔬菜,如胡蘿卜、南瓜、紅心甘薯、菠菜等。


                                                                    男女乱婬真视频全过程播放,日本黄色视频,香港典型a片在线观看,又硬又水多又坚少妇18p